為持續(xù)深化學(xué)生心理健康“潤(rùn)心行動(dòng)”，全方位助力學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，5月，學(xué)校開展了豐富的心理健康教育活動(dòng)，通過趣味拓展、專業(yè)培訓(xùn)、家校共育等多元形式，筑牢學(xué)生心理健康防線，護(hù)航青年學(xué)子向陽成長(zhǎng)。
一、以體強(qiáng)心，開展活力健心行動(dòng)
為錘煉學(xué)生抗壓抗挫能力，引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作中學(xué)會(huì)堅(jiān)守、懂得信任，5月13日下午，學(xué)校邀請(qǐng)無錫立信高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校丁紅莉老師入校，開展動(dòng)力繩圈抗逆力成長(zhǎng)營(yíng)素質(zhì)拓展活動(dòng)，助力學(xué)生直面成長(zhǎng)困境、塑造強(qiáng)大內(nèi)心。
本次素質(zhì)拓展活動(dòng)將挫折教育與團(tuán)隊(duì)教育深度融合，有效幫助學(xué)生打破心理桎梏、疏導(dǎo)負(fù)面情緒，切實(shí)提升了學(xué)生的抗逆能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，為學(xué)生心理健康成長(zhǎng)積蓄了奮進(jìn)力量。
二、以智慧心，開展智啟心窗行動(dòng)
為進(jìn)一步健全“學(xué)校-院部-班級(jí)-宿舍”四級(jí)心理健康教育工作體系，強(qiáng)化班級(jí)心理氣象員、宿舍心理觀察員及宿舍管理員的履職能力與責(zé)任意識(shí)，充分發(fā)揮校園心理骨干的前沿守護(hù)作用，5月19日下午，學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心張家梅老師在弘毅樓506階梯教室開展專項(xiàng)心理培訓(xùn)。培訓(xùn)以“心哨守護(hù) 共筑成長(zhǎng)”為核心主題。結(jié)合生活化案例分享簡(jiǎn)單實(shí)用的心理疏導(dǎo)方法與助人技巧，手把手指導(dǎo)心理骨干如何科學(xué)開展自我心理調(diào)節(jié)、精準(zhǔn)幫扶身邊同學(xué)。
家校同心方能共育花開，為搭建高效家校溝通橋梁，幫助家長(zhǎng)掌握科學(xué)的親子溝通技巧與家庭教育方法，破解親子溝通難題，助力學(xué)生身心健康、快樂成長(zhǎng)，學(xué)校特邀家庭教育高級(jí)指導(dǎo)師華鈺老師團(tuán)隊(duì)入校，分別在錢榮校區(qū)和錫澄校區(qū)開展“家校同行 共育花開”家長(zhǎng)心理工作坊活動(dòng)，本次家長(zhǎng)工作坊幫助家長(zhǎng)建立起科學(xué)的家庭教育理念，掌握高效的親子溝通方式，為構(gòu)建和諧親子關(guān)系、凝聚家校育人合力、全方位護(hù)航學(xué)生心理健康成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
交通工程學(xué)院依托超星學(xué)習(xí)通平臺(tái)線上舉辦“5·25-我愛我”心理健康知識(shí)競(jìng)賽 ，競(jìng)賽內(nèi)容涵蓋大學(xué)生心理基礎(chǔ)理論、常見心理現(xiàn)象識(shí)別、科學(xué)心理調(diào)適方法等實(shí)用知識(shí)。全院學(xué)生踴躍答題，累計(jì)參與答題近1000人次，平均分達(dá) 86.7 分。競(jìng)賽以賽促學(xué)、以學(xué)促知，有效夯實(shí)學(xué)生心理健康知識(shí)儲(chǔ)備，提升自我心理關(guān)懷意識(shí)與自助調(diào)節(jié)能力。
三、以德育心，開展善潤(rùn)心田行動(dòng)
為引導(dǎo)學(xué)生涵養(yǎng)善心、踐行善舉，培育積極向上的人生態(tài)度，各班級(jí)陸續(xù)召開心理健康教育主題班會(huì)。各班班主任結(jié)合工科學(xué)生學(xué)習(xí)生活特點(diǎn)，圍繞情緒管理、壓力疏導(dǎo)、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等核心內(nèi)容展開講解，針對(duì)性解答學(xué)生日常遇到的心理困惑，引導(dǎo)學(xué)生正視心理壓力，掌握科學(xué)的自我調(diào)節(jié)方法，樹立正確的心理健康觀念。
四、以美潤(rùn)心，開展藝美沁心行動(dòng)
各學(xué)院組織全體學(xué)生集中觀看經(jīng)典心理影片《心靈捕手》、《心靈奇旅》等，通過影片中治愈成長(zhǎng)的故事，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)接納自我、擁抱成長(zhǎng)，深刻理解心理健康對(duì)學(xué)習(xí)、生活和人生發(fā)展的重要意義。為提升心理教育的專業(yè)性，學(xué)院還組織學(xué)生收看心理學(xué)專家劉嘉老師的專題訪談節(jié)目，借助專業(yè)權(quán)威的心理科普知識(shí)，幫助學(xué)生拓寬心理認(rèn)知，學(xué)習(xí)科學(xué)應(yīng)對(duì)焦慮、緩解壓力的實(shí)用方法，進(jìn)一步提升自我心理調(diào)適能力。
汽車工程學(xué)院和機(jī)電工程學(xué)院開展心理健康主題黑板報(bào)評(píng)比創(chuàng)作活動(dòng)，各班級(jí)精心構(gòu)思、認(rèn)真排版，將心理健康知識(shí)、暖心語錄、治愈插畫融入板報(bào)設(shè)計(jì)，內(nèi)容豐富、版面新穎，既美化了班級(jí)環(huán)境，也讓心理健康知識(shí)入眼、入心、入行，營(yíng)造了全員關(guān)注心理健康的良好氛圍。
五、以勞健心，開展勞育礪心行動(dòng)
物流管理學(xué)院邀請(qǐng)校外心理學(xué)博士孫昕開展《雞娃保衛(wèi)戰(zhàn)》心理情景劇，圍繞青春期心理發(fā)展、親子溝通技巧、情緒管理等內(nèi)容，邀請(qǐng)學(xué)生與家長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)演繹，通過心理劇情演繹的環(huán)節(jié)，將一幕幕家庭短劇搬上講臺(tái)。身份互換，角色扮演，深入淺出地賦能家長(zhǎng)與學(xué)生
“非遺桃韻，情緒解壓”環(huán)節(jié)，陽山桃文化館非遺傳承人吳健大師帶領(lǐng)家長(zhǎng)與學(xué)生共同體驗(yàn)桃木、桃核手串編繩技藝。穿珠、編繩、打吉祥結(jié)，大家沉浸其中，靜心協(xié)作，親手制作出寓意平安順?biāo)斓氖执?，留下一份?dú)特的溫情紀(jì)念。
此次心理健康教育宣傳月系列活動(dòng)形式豐富、覆蓋面廣、針對(duì)性強(qiáng)，從學(xué)生自我成長(zhǎng)、校園骨干守護(hù)、家校協(xié)同共育等維度，全方位搭建起立體化心理健康教育體系。下一步，學(xué)校將持續(xù)深耕心理健康教育工作，常態(tài)化開展多元化心理育人活動(dòng)，不斷豐富潤(rùn)心育人載體，守護(hù)學(xué)生陽光心態(tài)，助力廣大青年學(xué)子以積極昂揚(yáng)的姿態(tài)逐夢(mèng)未來、不負(fù)韶華。